O Garmin Forerunner 165 chegou em fevereiro de 2024 prometendo ser o ponto de entrada ideal para quem quer sair dos smartwatches genéricos e entrar de vez no universo dos relógios de corrida com dados confiáveis. Mais de um ano depois, ele continua sendo um dos modelos mais comentados da categoria — e por boas razões.
Se você está pesquisando se o Garmin Forerunner 165 é bom, a resposta curta é: sim, e muito. Mas como todo produto tem limites, esta análise vai mostrar exatamente onde ele brilha e onde você pode sentir falta de algo.
O que é o Garmin Forerunner 165?
Antes de entrar nos prós e contras, vale entender a proposta do relógio. O Forerunner 165 não é um smartwatch convencional como Apple Watch ou Galaxy Watch. A Garmin segue uma filosofia bem diferente: foco total em performance esportiva, com ênfase em corrida.
Enquanto relógios tradicionais tentam equilibrar notificações, apps, chamadas e esporte, o Forerunner 165 prioriza métricas de treino, precisão de GPS, monitoramento de recuperação e autonomia de bateria. É exatamente essa especialização que faz tanta gente migrar para ele.
Ele ocupa o espaço entre os rastreadores de fitness básicos e os relógios multiesporte de ponta — e, na minha opinião, executa esse papel melhor do que qualquer outro produto da Garmin nessa faixa de preço.
Especificações técnicas do Garmin Forerunner 165
| Especificação | Detalhe |
|---|---|
| Tela | AMOLED 1,2″ — 390 x 390 px |
| Tamanho da caixa | 43 x 43 x 11,6 mm |
| Peso | 39 gramas |
| Pulseira | Silicone 20 mm (troca rápida) |
| Resistência à água | 5 ATM |
| Bateria smartwatch | Até 11 dias |
| Bateria economia | Até 20 dias |
| Bateria GPS (sem música) | Até 19 horas |
| Bateria GPS (com música) | Até 17 horas |
| Material da caixa | Polímero reforçado com fibra |
| Vidro | Quimicamente reforçado |
| GPS | Multi-GNSS (banda simples) |
| Monitor cardíaco | Elevate Gen 4 |
| NFC / Garmin Pay | Sim |
| Música (versão Music) | Sim — MP3 + apps de streaming |
| Compatibilidade | Android e iOS |
Prós do Garmin Forerunner 165
Tela AMOLED de alta qualidade
Um dos maiores diferenciais do Forerunner 165 em relação aos modelos anteriores da linha é justamente a tela. A AMOLED de 1,2 polegadas com resolução de 390 x 390 pixels entrega cores vívidas, alto contraste e leitura fácil até com sol forte. Comparado ao display MIP do Forerunner 55, a diferença é enorme — e ao mesmo tempo, o vidro plano do 165 oferece proteção de borda superior ao vidro curvado do Forerunner 265, o que facilita muito a aplicação de película protetora.
Leveza e conforto extremos
Com apenas 39 gramas, o Forerunner 165 praticamente some no pulso. Isso é fundamental para treinos longos, onde qualquer desconforto se amplifica com o tempo. A pulseira de silicone de 20 mm é macia, e como usa o padrão universal de encaixe rápido, você tem opções infinitas de substituição — inclusive modelos premium de outros fabricantes.
Bateria que realmente cumpre o prometido
Até 11 dias no modo smartwatch e 19 horas de GPS contínuo são números que se confirmam no uso real. Para a maioria dos corredores — incluindo quem faz ultramaratonas de até 15-18 horas — essa autonomia é mais do suficiente. Na prática, você carrega o relógio uma vez por semana e esquece.
GPS preciso e confiável
O sistema multi-GNSS do Forerunner 165 suporta cinco constelações de satélites, o que garante inicialização rápida e rastreamento confiável mesmo em ambientes urbanos densos. Testes realizados em percursos de 10 km mostraram variações inferiores a 0,08 milhas em relação à distância real — o que é excelente para essa faixa de preço.
Métricas de treino avançadas para o preço
O Forerunner 165 entrega recursos que, até pouco tempo atrás, estavam reservados a relógios bem mais caros:
- VO2 Máximo estimado — com base no seu histórico de treinos
- Race Predictor — estimativa de tempos de prova ajustada ao seu nível atual
- Training Status — indica se você está evoluindo, mantendo ou no caminho do overtraining
- Body Battery — mede sua energia disponível ao longo do dia com base em dados de VFC
- Treinos adaptativos — planos que se ajustam após cada corrida, considerando sua recuperação e próximos eventos no calendário
Monitor cardíaco de 4ª geração (Elevate Gen 4)
O sensor de frequência cardíaca de pulso Elevate Gen 4 é um dos melhores da categoria, entregando leituras precisas na maioria das atividades — corrida, ciclismo, natação e uso diário. Ele também alimenta os dados de VFC usados no cálculo do Body Battery.
Monitoramento de saúde 24/7
Além do monitoramento de treino, o relógio acompanha sono, estresse, frequência cardíaca em repouso, saturação de oxigênio no sangue e variabilidade da frequência cardíaca ao longo do dia. Para quem quer uma visão completa da saúde, não só do esporte, esse conjunto é bastante competente.
Versão Music com reprodução offline
Na versão Music, o Forerunner 165 armazena arquivos MP3 e permite sincronizar músicas de apps de streaming diretamente na memória do relógio. Isso significa treinar sem celular — algo que faz diferença real para quem corre com fones e quer mais liberdade.
Custo-benefício entre os melhores da Garmin
No mercado brasileiro, o Forerunner 165 tem sido encontrado na faixa dos R$ 900 a R$ 1.900, dependendo da versão e do canal de compra. Para o que oferece, esse preço é difícil de bater — especialmente considerando que GPS, AMOLED, monitor cardíaco Gen 4 e planos de treino adaptativos estão todos incluídos.
Contras do Garmin Forerunner 165
GPS de banda simples (sem dual-frequency)
Esta é a limitação técnica mais relevante do 165. Ele usa GPS de banda simples, enquanto modelos como o Forerunner 265 utilizam GPS de banda dupla (L1 + L5). Na prática, isso significa que em ambientes com muita interferência — canyons urbanos profundos, florestas densas — a precisão pode cair um pouco. Para a maioria dos corredores de rua e trilhas moderadas, isso não é problema. Para atletas que exigem máxima precisão em condições extremas, pode ser um ponto de atenção.
Sem modo triathlon
O Forerunner 165 não possui modo triathlon nativo. Se você pratica triathlon ou planeja iniciar, o Forerunner 265 ou 955 são opções mais adequadas. O 165 foi projetado como relógio de corrida — e é exatamente nisso que ele se destaca.
Caixa de polímero (sem acabamento metálico)
Relógios de faixas de preço superiores usam moldura de aço inox ou titânio, o que passa uma sensação de construção mais premium. O Forerunner 165 usa polímero reforçado com fibra — material resistente e funcional, mas que pode desapontar quem quer um relógio com aparência mais sofisticada para uso no dia a dia fora do treino.
Tela suscetível a arranhões
O vidro quimicamente reforçado é durável, mas não arranha — qualquer superfície mais áspera deixa marcas com o tempo. A recomendação geral de quem usa o relógio há meses é aplicar uma película de proteção desde o primeiro dia. É um custo baixo, mas é algo que você precisa considerar.
Garmin Pay com limitações no Brasil
O NFC para pagamentos existe no relógio, mas a compatibilidade com bancos e carteiras digitais no Brasil ainda é limitada. Se você esperava pagar no mercadinho pós-treino sem levar a carteira, verifique antes se o seu banco tem suporte — porque nem todos têm.
Sem resposta a notificações direto no relógio
O Forerunner 165 mostra notificações do celular no pulso, mas não permite responder mensagens diretamente pelo relógio. Para quem está acostumado com smartwatches generalistas que oferecem teclado ou respostas predefinidas, essa é uma limitação clara.
Tamanho único (apenas 43 mm)
Diferentemente do Forerunner 265, que tem versões de 42 mm e 46 mm, o 165 vem em tamanho único de 43 mm. Para a maioria dos pulsos funciona bem, mas quem tem pulso muito pequeno pode achar a caixa um pouco grande, e quem prefere relógios maiores vai se sentir limitado.
Para quem o Garmin Forerunner 165 é ideal?
Com base em tudo que foi analisado, o Forerunner 165 é a escolha certa para:
- Corredores iniciantes a intermediários que querem dados confiáveis e planos de treino de verdade
- Pessoas que querem sair do Forerunner 55 e dar um salto significativo em recursos sem pagar o preço do 265
- Atletas que treinam corrida, ciclismo e natação de forma recreativa
- Quem quer um relógio esportivo leve que funcione bem no dia a dia também
- Corredores que treinam com fones e querem músicas sem depender do celular (versão Music)
Quem deve considerar outro modelo?
- Triatletas que precisam de modo multi-esporte integrado → Forerunner 265 ou 955
- Aventureiros de montanha que precisam de mapas topográficos → Fenix 8 ou Epix
- Quem quer a melhor precisão de GPS possível em terrenos difíceis → modelos com dual-frequency
- Quem busca aparência de relógio premium com acabamento metálico → Venu 3 ou Apple Watch
Garmin Forerunner 165 vs. Forerunner 265: vale pagar mais?
Esta é a comparação mais comum para quem está decidindo. O Forerunner 265 custa significativamente mais e entrega GPS dual-frequency, modo triathlon e acabamento superior. Mas para a maioria dos corredores que não são triatletas e não correm em ambientes que exijam GPS de alta precisão, o 165 entrega 90% do valor do 265 por um preço bem menor.
Se o seu foco é corrida — e só corrida — o Forerunner 165 ganha na relação custo-benefício sem discussão.
Minha opinião sobre o Garmin Forerunner 165
Sendo um corredor que acompanha de perto o mercado de tecnologia esportiva, o Garmin Forerunner 165 me parece um dos lançamentos mais honestos que a Garmin fez nos últimos anos. Ele não tenta ser tudo para todo mundo — é um relógio de corrida muito bem executado, com tela excelente, dados confiáveis e bateria de respeito.
O que mais me impressiona é o pacote de métricas de treino. Training Status, Body Battery e Race Predictor são recursos que realmente mudam a forma como você planeja e acompanha a evolução. Ter isso numa faixa de preço acessível é um diferencial genuíno.
A única coisa que me incomoda é a ausência de GPS dual-frequency nessa geração. Não porque faça diferença na corrida urbana típica — não faz —, mas porque seria um acréscimo tecnicamente pequeno que elevaria ainda mais a confiança do produto em condições adversas. Fica a expectativa para o Forerunner 175, quando vier.
Conclusão: o Garmin Forerunner 165 é bom?
Sim. O Garmin Forerunner 165 é muito bom para o que se propõe. Ele é o melhor relógio de corrida na sua faixa de preço no mercado atual, combinando tela AMOLED de qualidade, métricas avançadas de treino, bateria confiável e leveza no pulso. As limitações existem — GPS de banda simples, sem triathlon, caixa plástica —, mas nenhuma delas compromete a experiência para o público ao qual o relógio foi projetado.
Se você é corredor e quer dar um salto real na qualidade dos seus dados de treino sem gastar em modelos topo de linha, o Forerunner 165 é, hoje, a resposta mais fácil do mercado.
