Corrida para iniciantes

Durante muito tempo, a principal regra para melhorar na corrida era simplesmente somar mais quilômetros rodados durante a semana de...

Quando os termômetros despencam, a primeira reação da maioria das pessoas é se encolher debaixo das cobertas e cancelar qualquer...

O universo das corridas de rua no Rio de Janeiro ganha um reforço de peso em 2026, unindo a paixão...

Se você sair às ruas de qualquer grande cidade brasileira hoje, vai notar algo diferente. O asfalto, que antes era...

Correr é muito mais do que um simples exercício físico; é um estado de espírito que exige resiliência, disciplina e,...

Muitos corredores acreditam que o treino termina assim que o cronômetro trava. No entanto, o que você faz nos primeiros...

A edição de 2026 da Maratona de Boston, realizada nesta última segunda-feira, dia 20 de abril, já entrou para a...

Você já deve ter aberto as suas redes sociais e se deparado com influenciadores ou atletas de elite mergulhando em...

Quer saber quanto tempo você faria em uma prova antes mesmo de correr? Este simulador foi criado para estimar seu...

A corrida de rua é a forma mais crua e tradicional de praticar o esporte. Quando você amarra os tênis...